Lactatele sunt esențiale în alimentație pentru că oferă organismului proteine, carbohidrați, vitamine, minerale și grăsimi sănătoase. În cazul copiilor, introducerea acestor produse în meniu este și mai importantă, întrucât calciul și vitamina D pe care le conțin lactatele pot preveni apariția unor afecțiuni grave, cum este rahitismul. Desigur,
În lumea gastronomică există puține deserturi care să stârnească aceeași pasiune ca și cheesecake-ul. Dar ce se întâmplă atunci când incluzi în acest desert delicios un ingredient special, de origine românească? Ei bine, astăzi îți propunem o rețetă de cheesecake cu brânză de Ibănești, un desert care îmbină
Micul dejun este considerat cea mai importantă masă, deoarece îți asigură energia necesară pentru întreaga zi. Iar momentul ideal pentru a servi micul dejun este la cel puțin 30 de minute de la trezire. Însă, nu numai ora la care iei această masă este importantă, ci și ceea